Gym, Yoga, Sport des Seniors : informations et conseils - Comparateur mutuelle
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Stretching Matinal, Exercices Anti-âge Sénior
81 Vues / 0 LikesDans ce film, Nancy Marmorat vous propose trois séances de stretching de 20 minutes à faire tous les matins pour bien démarrer la journée. Le stretching est une discipline qui combine contractions musculaires et étirements pour s'assouplir en douceur et s
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Gym Seniors Gym Douce - Seance De Remise En Forme
75 Vues / 0 LikesRetrouvez un bien être physique grâce à la gym douce ! Cette vidéo présente une séance complète de gymnastique douce dont la particularité est de ne proposer que des exercices très simples adaptés au plus grand nombre. Ce programme est spécialement recomm
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Yoga Pour Débutants - Enchainements De Bases
58 Vues / 0 LikesApprendre les enchainements de bases.. Retrouvez toutes nos vidéos complète sur imineo.com
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La Marche Active Chez Soi, Renforcement Musculaire - Cours Fitness Complet
141 Vues / 0 LikesLa marche active est excellente pour la santé, il est d'ailleurs recommandé de la pratiquer au moins 30minutes par jour. Ce programme et ses exercices sont destinés aux plus de 50 ans. N'hésitez pas à vous abonnez à notre Fitness Chaîne ! Dans cette vidéo
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Cours De Yoga Pour Débutants
67 Vues / 0 Likes37 minutes pour relaxation, nouvelle énergie, bienêtre par le Yoga. Pour débutants. Swami Atma enseigne un cours de Yoga avec des exercices de respiration, des postures (Asanas) et la relaxation finale. Plus de Vidéos de Yoga http://my.yoga-vidya.org Plus
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Kathy Smith - Programme Anti-âge
63 Vues / 0 LikesPerdez 5 kilos et... rajeunissez de 10 ans ! Afinez votre silhouette, gérez le stress."Le temps passe, il est important à l'aube d'un nouvel âge d'adopter une vie saine, d'y intégrer la discipline adéquate. Je vous propose un programme spécialement conçu
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La Semaine Des Seniors - 2015
66 Vues / 0 LikesUne semaine « formi formidable » ! La semaine en Or pour les séniors du Barcarès s’est terminée dans la bonne humeur, par le traditionnel repas tiré du sac sur la place de la République lors duquel tous les participants ont pu se retrouver. Certains ont m
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Seniors : Profiter Pour Rester Jeune
66 Vues / 0 LikesTel est le mot d'ordre des deux seniors rencontrés par France 2.Retrouver toutes les infos sur la vidéo sur : http://www.francetvinfo.fr/sante/senior/seniors-profiter-pour-rester-jeune_1396295.html
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Le Vélo, C'est La Santé ! - Seniors
64 Vues / 0 LikesQuelque soit votre âge, faire du vélo c'est se refaire une santé. Troquez le canapé pour le vélo, c'est un sport doux accessible à tous !
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Sport Santé Sénior Escrime à Saintes.m4v
70 Vues / 0 LikesLe maître Clément Ferreira de Carvalho intervient dans les maisons de retraites pour permettre aux anciens de pratiquer l'escrime et ses bienfaits pour la santé.
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Gym Senior. Fitness Seniors. Sport Santé. Exercices Avec Partenaire. Retraite Sportive Sud Cantal.
71 Vues / 0 LikesExtraits d'une séance de gym senior avec le cerceau comme outil principal d'entraînement. Séance réalisée avec les groupes des communes du Rouget et de Calvinet (Retraite Sportive Sud Cantal). L'objectif de cette première séance sportive 2013 était non se
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Gym Senior. Fitness Seniors. Activités Physiques Adaptées. Sport Santé.
64 Vues / 0 LikesQuelques extraits vidéos tirés de la dernière séance de gym avant les vacances de Pâques 2011 et proposée sur les communes du Rouget et de Calvinet (Pays de la Châtaigneraie, Cantal) .
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Gym Séniors. Fitness Workout Senior. Exemples D'exercices. Forme Et Santé
80 Vues / 0 LikesUn constat de terrain : l'activité gym/fitness pour les séniors participe à la prévention des effets du vieillissement et entraîne mieux être physique et bien être moral. Que ces exemples d'exercices sportifs adaptés aux retraité(e)s encouragent les encor
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Circuit Training Senior. Parcours Gym Seniors. Forme Et Santé.
133 Vues / 0 LikesExemples d'exercices pouvant servir à construire un parcours training notamment pour les seniors.
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