Gym, Yoga, Sport des Seniors : informations et conseils - Comparateur mutuelle
-
44:52 Populaire
Atelier de yoga sur chaise
204 Vues / 0 LikesRencontre provinciale sur l’arthrite, 24 octobre 2014. Expérimentez les concepts-clés du yoga (posture, détente, respiration) par des exercices simples, sécuritaires et faciles à intégrer dans le quotidien!
-
10:13 Populaire
Circuit Training Senior. Parcours Gym Seniors. Forme Et Santé.
337 Vues / 0 LikesExemples d'exercices pouvant servir à construire un parcours training notamment pour les seniors.
-
36:58 Populaire
Cours De Yoga Pour Débutants
270 Vues / 0 Likes37 minutes pour relaxation, nouvelle énergie, bienêtre par le Yoga. Pour débutants. Swami Atma enseigne un cours de Yoga avec des exercices de respiration, des postures (Asanas) et la relaxation finale. Plus de Vidéos de Yoga http://my.yoga-vidya.org Plus
-
03:29 Populaire
Cours De Yoga Sénior Et Bénéfices Santé
151 Vues / 0 LikesPourquoi les hommes devraient pratiquer le yoga : http://www.objectifs-fitness.com/homme-yoga-musculation/ Idéal en complément de la musculation, fitness et pour une bonne santé globale.
-
04:00 Populaire
Démonstration de Yoga pour les Séniors
196 Vues / 0 LikesDémonstration de Yoga pour les Séniors - par Amélie Delaporte-Digard Amélie Delaporte-Digard vous fait une démonstration de Yoga pour Séniors...
-
11:35 Populaire
Exemples D'exercices Sportifs. Gym. Fitness. Sport. Forme. Santé.
200 Vues / 0 LikesExtraits vidéos d'exercices sportifs tirés de séances réalisées avec des publics différents (adulte et senior).
-
47:31 Populaire
Exercices faciles de Yoga pour Séniors
237 Vues / 0 LikesCe programme d'exercices assure une relaxation des muscles, un contrôle de la respiration et permet à chacune et à chacun de sortir plus tonique, plus concentré et complètement revitalisé
-
14:25 Populaire
Gym Senior. Fitness Seniors. Activités Physiques Adaptées. Sport Santé.
256 Vues / 0 LikesQuelques extraits vidéos tirés de la dernière séance de gym avant les vacances de Pâques 2011 et proposée sur les communes du Rouget et de Calvinet (Pays de la Châtaigneraie, Cantal) .
-
14:27 Populaire
Gym Senior. Fitness Seniors. Sport Santé. Exercices Avec Partenaire. Retraite Sportive Sud Cantal.
272 Vues / 0 LikesExtraits d'une séance de gym senior avec le cerceau comme outil principal d'entraînement. Séance réalisée avec les groupes des communes du Rouget et de Calvinet (Retraite Sportive Sud Cantal). L'objectif de cette première séance sportive 2013 était non se
-
02:01 Populaire
Gym Seniors : Equilibre Et Coordination
155 Vues / 0 LikesCours de gym senior à télécharger sur http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/stretching/gym-seniors-equilibre-coordination-video-7884.htm Cette vidéo s'adresse à toutes les personnes de plus de 60 ans qui se préoccupent de leur équilibre. Après une s
-
1:05:13 Populaire
Gym Seniors Gym Douce - Seance De Remise En Forme
309 Vues / 0 LikesRetrouvez un bien être physique grâce à la gym douce ! Cette vidéo présente une séance complète de gymnastique douce dont la particularité est de ne proposer que des exercices très simples adaptés au plus grand nombre. Ce programme est spécialement recomm
Vidéo préféré -
15:36 Populaire
Gym Séniors. Fitness Workout Senior. Exemples D'exercices. Forme Et Santé
281 Vues / 0 LikesUn constat de terrain : l'activité gym/fitness pour les séniors participe à la prévention des effets du vieillissement et entraîne mieux être physique et bien être moral. Que ces exemples d'exercices sportifs adaptés aux retraité(e)s encouragent les encor
-
02:09 Populaire
Gymnastique Douce : Outil De Prévention Santé Auprès Du Publique Fragilisé
182 Vues / 0 LikesQuelques exercices simples que vous pouvez faire ou les éduquer à vos parents ou grands-parents présentés par l’animatrice SOPHIE BARBE.Une initiative que Le magazine senior de « mutuelles-comparateur.fr » incite les autres maisons de retraite à suivre ce
-
1:04:23 Populaire
Hatha yoga pour tous (débutant)
177 Vues / 0 LikesUn yoga classique et accessible
-
41:30 Populaire
Initiation au yoga atha yoga - Cours débutant
151 Vues / 0 LikesRelaxez vos muscles et contrôlez votre respiration. Le Yoga est une discipline qui procure un bien-être de vivre et c'est par le Yoga du corps, l'Atha Yoga qu'il faut commencer ; la pratique régulière du Yoga augmentera votre tonicité musculaire, votre fo