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Gym, Yoga, Sport des Seniors : Yoga des aînés

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Description

Gym, Yoga, Sport des Seniors en vidéo
"Yoga des aînés" est un vidéo d'information ou de conseil en Gym, Yoga, Sport des Seniors, Santé, Prévoyance.
Prenez confiance en vous, retrouvez un meilleur confort physique et goûtez au bonheur de la sérénité!

Le yoga des aînés est une série de postures douces sur chaise pour toute personne de 70 ans et plus. Il procure un grand bien-être physique, mental et émotionnel. Les mouvements et les exercices respiratoires permettent un meilleur tonus musculaire, une plus grande souplesse et un mieux-être global.

Pour plus d'informations, consultez notre site Internet:
http://www.studiotashiro.com

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