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Gym, Yoga, Sport des Seniors : Atelier de yoga sur chaise

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Description

Gym, Yoga, Sport des Seniors en vidéo
"Atelier de yoga sur chaise" est un vidéo d'information ou de conseil en Gym, Yoga, Sport des Seniors, Santé, Prévoyance.
Rencontre provinciale sur l’arthrite, 24 octobre 2014.
Expérimentez les concepts-clés du yoga (posture, détente, respiration) par des exercices simples, sécuritaires et faciles à intégrer dans le quotidien!

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