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Alimentation des seniors : informations et conseils - Comparateur mutuelle


  • 04:20 Colon irritable : que peut-on manger ?

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    Le syndrome de l’intestin irritable, également appelé colopathie fonctionnelle, touche plus de 3 millions de personnes en France. Pour diminuer les symptômes et les douleurs liés au colon irritable, le régime FODMAP est particulièrement indiqué. Décryptag

  • 08:21 10 conseils alimentaires pour les diabétiques de type 2

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    par Mutuellefr.info 64 Vues / 0 Likes

    Quels aliments faut-il éviter quand on a un diabète de type 2 ? Comment composer son assiette ? Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste, vous donne 10 conseils alimentaires pour mieux gérer son diabète de type 2. Le diabète de type 2 http://www.doct

  • 04:24 Quels aliments manger contre la diarrhée?

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    par Mutuellefr.info 85 Vues / 0 Likes

    Quels aliments faut-il éviter et privilégier en cas de diarrhée ? Les conseils de Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste. La diarrhée en 10 questions http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/diarrhee/articles/12129-diarrhee-10-questions.htm Que mange

  • 06:56 Eviter la prise de poids après l’arrêt du tabac

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    Quels sont les effets de la nicotine sur l’organisme ? Comment éviter la prise de poids lorsque l’on arrête de fumer ? Les conseils de Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste. Tabac : je ne fume plus, je grossis… http://www.doctissimo.fr/html/dossie

  • 07:26 Les aliments lights

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    Les aliments lights, allégés en sucre, pauvres en sel… sont-ils intéressants pour la santé ? Dans les rayons, beaucoup de produits s’affichent allégés en sucre, en sel, en matières grasses… Sont-ils vraiment intéressants pour la santé ? Le point avec Virg

  • 03:19 Les super-aliments

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    Les super-aliments, vous connaissez ? Ce sont des aliments qui sont connus pour leur richesse nutritionnelle ! Ils ont des teneurs élevés en vitamines, minéraux, oligo-éléments ou encore acides gras essentiels. Virginie Dubois, diététicienne nutritionnist

  • 04:36 Les aliments qu'il vaut mieux acheter bio

    Les aliments qu'il vaut mieux acheter bio

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    Quels sont les aliments les plus touchés par la présence de résidus chimiques (notamment les pesticides) ? Quels fruits et légumes faut-il absolument consommer bio ? Les explications de Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste. Abonnez-vous à la chaî

  • 04:11 Que faut-il manger pour avoir de beaux cheveux ?

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    Notre alimentation a incontestablement un impact sur la santé de nos cheveux. Quels sont les aliments et les nutriments à privilégier pour avoir de beaux cheveux ? Les conseils de Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste. Abonnez-vous à la chaîne pou

  • 05:15 Que faut-il manger pour avoir une belle peau?

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    Notre alimentation a incontestablement un impact sur notre peau. Quels sont les aliments à éviter et à privilégier pour avoir une peau saine ? Les conseils de Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste. Abonnez-vous à la chaîne pour retrouver tous les

  • 03:49 Qu'est ce que l'équilibre acido basique ?

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    L’équilibre acido-basique est une fonction fondamentale dans l’organisme puisqu’elle permet de réguler le pH de notre sang. Quels sont les aliments acidifiants et alcalinisants ? En quoi consiste le régime acido-basique ? Les réponses de Virginie Dubois,

  • 03:45 Alimentation anti-stress

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  • 05:47 J'ai toujours faim ! Pourquoi ?

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    La graisse abdominale est souvent liée à un déséquilibre alimentaire mais d’autres facteurs peuvent entrer en jeu, comme la ménopause, la prise de poids pendant la grossesse, le stress… Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, vous donne quelques con

  • 03:39 Se remettre d'une intoxication alimentaire

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    Le pain est souvent accusé de faire grossir. Pourtant si on le choisit de qualité, il apporte des fibres qui facilitent le transit, des glucides complexes, qui apportent de l’énergie, ainsi que des vitamines et de minéraux. Quels sont les pains à privilég

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