Gym, Yoga, Sport des Seniors : Yoga Sur Chaise - Salutation au Soleil
Description
Gym, Yoga, Sport des Seniors en vidéo
"Yoga Sur Chaise - Salutation au Soleil" est un vidéo d'information ou de conseil en Gym, Yoga, Sport des Seniors, Santé, Prévoyance.
Véronique Pierre vous guide au travers de la salutation au soleil sur chaise.
Le Yoga sur Chaise est parfait pour le participant ne désirant plus aller au sol ou ayant certains problèmes de mobilité ou articulaires.
Le yoga peut se pratiquer à tout âge et améliore le niveau d’énergie, le bien-être général, le sommeil, l’équilibre, la flexibilité, la santé des muscles & articulations, et bien plus…
Découvrez notre horaire ou réservez-nous pour un évènement:
http://www.yogalaurentides.com
https://www.facebook.com/yogalaurentides
MUSIQUE
Simon Bellefleur
http://simonbellefleur.com
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