Alimentation des seniors : Quels sont les bienfaits des Oméga 3?
Description
Alimentation des seniors en vidéo
"Quels sont les bienfaits des Oméga 3?" est un vidéo d'information ou de conseil en Alimentation des seniors, Santé, Prévoyance.
Les Omega 3 sont très bons pour notre santé cardiovasculaire. Ils permettent de diminuer le taux de mauvaises graisses notamment le LDL Cholestérol et le taux de triglycérides. Mais ils ont aussi d’autres fonctions dans notre organisme. Les explications d’Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste.
Réalisation : Florence Lemaire
Remerciements : Aurélie Guerri http://cestbondebienmanger.com/
Les aliments riches en Oméga 3 http://diaporamas.doctissimo.fr/nutrition/les-aliments-les-plus-riches-en-omega-3/
Tout savoir sur les Oméga 3 http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2003/mag0919/dossier/omega3_sante_niv2.htm
Forum Nutrition http://forum.doctissimo.fr/nutrition/liste_categorie.htm
Nos dossiers nutrition : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/nutrition.htm
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