Alimentation des seniors : Quels sont les aliments contenant beaucoup d’Omega 3?
Description
Alimentation des seniors en vidéo
"Quels sont les aliments contenant beaucoup d’Omega 3?" est un vidéo d'information ou de conseil en Alimentation des seniors, Santé, Prévoyance.
Les Oméga 3 sont des acides gras insaturés, essentiels à l’organisme et doivent être apportés par notre alimentation. Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, vous explique quels aliments manger pour faire le plein d’Oméga 3.
Réalisation : Florence Lemaire
Remerciements : Aurélie Guerri http://cestbondebienmanger.com/
Les aliments riches en Oméga 3 http://diaporamas.doctissimo.fr/nutrition/les-aliments-les-plus-riches-en-omega-3/
Tout savoir sur les Oméga 3 http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2003/mag0919/dossier/omega3_sante_niv2.htm
Forum Nutrition http://forum.doctissimo.fr/nutrition/liste_categorie.htm
Nos dossiers nutrition : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/nutrition.htm
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