Alimentation des seniors : Omega 3, 6, 9… Quels sont les différents acides gras insaturés ?
Description
Alimentation des seniors en vidéo
"Omega 3, 6, 9… Quels sont les différents acides gras insaturés ?" est un vidéo d'information ou de conseil en Alimentation des seniors, Santé, Prévoyance.
Les Oméga 3, 6 et 9 sont des acides gras insaturés. Ils font partie de la famille des lipides, c’est-à-dire des graisses. Leur rôle essentiel est de fournir de l’énergie à l’organisme. Explications d’Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste.
Réalisation : Florence Lemaire
Remerciements : Aurélie Guerri http://cestbondebienmanger.com/
Les aliments riches en Oméga 3 http://diaporamas.doctissimo.fr/nutrition/les-aliments-les-plus-riches-en-omega-3/
Tout savoir sur les Oméga 3 http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2003/mag0919/dossier/omega3_sante_niv2.htm
Forum Nutrition http://forum.doctissimo.fr/nutrition/liste_categorie.htm
Nos dossiers nutrition : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/nutrition.htm
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Alimentation des seniors