Alimentation des seniors : Les Omega 9 : à quoi ça sert ?
Description
Alimentation des seniors en vidéo
"Les Omega 9 : à quoi ça sert ?" est un vidéo d'information ou de conseil en Alimentation des seniors, Santé, Prévoyance.
Les Oméga 9 sont des acides gras mono insaturés. Contrairement aux Omega 3 et aux Omega 6, les Oméga 9 ne sont pas dits « essentiels », c’est-à-dire que l’organisme peut les fabriquer lui-même à partir d’autres acides gras insaturés. Explications d’Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste.
Réalisation : Florence Lemaire
Remerciements : Aurélie Guerri http://cestbondebienmanger.com/
Les aliments riches en Oméga 3 http://diaporamas.doctissimo.fr/nutrition/les-aliments-les-plus-riches-en-omega-3/
Tout savoir sur les Oméga 3 http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2003/mag0919/dossier/omega3_sante_niv2.htm
Forum Nutrition http://forum.doctissimo.fr/nutrition/liste_categorie.htm
Nos dossiers nutrition : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/nutrition.htm
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