Gym, Yoga, Sport des Seniors : Yoga pour femme ronde - Techniques, astuces & conseils

Gym, Yoga, Sport des Seniors en vidéo
"Yoga pour femme ronde - Techniques, astuces & conseils" est un vidéo d'information ou de conseil en Gym, Yoga, Sport des Seniors, Santé, Prévoyance.
Dans cette vidéo, découvrez comment adapter et personnaliser votre pratique de yoga même si vous êtes une femme ronde et que vous avez un surplus de poids.

Si vous pensez que le yoga n'est pas pour vous pour ces raisons:
1) votre corps et le surpoids vous gêne...
2) vous vous sentez inconfortable dans la majorité des porstures...

Vous serez ravie de voir comment vous aussi pouvez pratiquer le yoga, être confortable dans les postures et devenir souple, active et sereine.

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